COVID-19: Defenda-se do inimigo

A melhor defesa é estar informado. Conheça o inimigo que se aproxima, através das respostas às perguntas mais frequentes, dadas pelo SNS24.

O que é o COVID-19?
COVID-19 é o nome oficial, atribuído pela Organização Mundial da Saúde, à doença provocada por um novo coronavírus, que pode causar infeção respiratória grave como a pneumonia. Este vírus foi identificado pela primeira vez em humanos, no final de 2019, na cidade chinesa de Wuhan, província de Hubei, tendo sido confirmados casos em outros países.

O que são os coronavírus?
Os coronavírus são um grupo de vírus que podem causar infeções nas pessoas. Normalmente estas infeções estão associadas ao sistema respiratório, podendo ser parecidas a uma gripe comum ou evoluir para uma doença mais grave, como pneumonia.

Este coronavírus é igual aos outros vírus?
Por se tratar de um novo vírus, e segundo as últimas informações das autoridades internacionais, ainda não existem dados suficientes para um total conhecimento sobre este vírus. É necessário mais tempo de investigação para se conseguir estudar as suas características, as formas de transmissão, a gravidade das infeções que pode provocar e qual o tratamento mais adequado.

Porque foi dado o nome de COVID-19?
A Organização Mundial da Saúde, decidiu atribuir um nome que fosse fácil de transmitir e que não indicasse nenhuma localização geográfica, um animal ou grupo de pessoas. O nome, COVID-19, resulta das palavras “corona”, “vírus” e “doença” com indicação do ano em que surgiu (2019).

Quando foi detetado o COVID-19?
O COVID-19 foi detetado no final de dezembro de 2019 na cidade chinesa de Wuhan.

Qual é a origem do COVID-19?
A fonte da infeção é desconhecida e ainda pode estar ativa, segundo as informações publicadas pelas autoridades internacionais. A maioria dos primeiros casos estavam associados a um mercado de venda de alimentos e animais vivos (peixe, mariscos e aves) em Wuhan. Há suspeitas que o vírus seja de origem animal, mas ainda não existem certezas, uma vez que já foram confirmadas infeções em pessoas que não tinham visitado este mercado.Existe necessidade de continuar as investigações.

Quais são os sinais e sintomas?
Os sintomas são semelhantes a uma gripe, como por exemplo:

• febre 
• tosse 
• falta de ar (dificuldade respiratória) 
• cansaço 

Em casos mais graves pode evoluir para pneumonia grave com insuficiência respiratória aguda, falência renal e, até mesmo, levar à morte.

Qual é o período de incubação?
O período de incubação (até ao aparecimento de sintomas) situa-se entre 2 a 14 dias, segundo as última informações publicadas.

Como se transmite?
As formas de transmissão ainda estão em investigação pelas autoridades internacionais. A transmissão de pessoa a pessoa foi confirmada e, geralmente, ocorre após o contacto próximo a um doente infetado.

Os animais domésticos podem transmitir o COVID-19?
Não. De acordo com informação da Organização Mundial da Saúde, não há evidência de que os animais domésticos, tais como cães e gatos, tenham sido infetados e que, consequentemente, possam transmitir o COVID-19.

Em que países é que se detetaram pessoas infetadas?
Segundo os últimos dados disponibilizados pelo Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças os países onde foram reportados casos confirmados são:

ÁSIA:

• China
• Tailândia 
• Japão 
• Coreia do Sul 
• Singapura 
• Vietname 
• Nepal 
• Malásia 
• Sri Lanka 
• Cambodja 
• Emirados Árabes Unidos 
• Filipinas 
• Índia 
• Irão 
• Iraque 
• Israel 
• Kuwait 
• Afeganistão 
• Omã 
• Líbano 
• Barém 

EUROPA:

• França 
• Alemanha 
• Finlândia 
• Itália 
• Reino Unido 
• Rússia 
• Espanha 
• Suécia 
• Bélgica 

AMERICA:

• Canadá 
• Estados Unidos da América 

OCEÂNIA :

• Austrália 

ÁFRICA :

• Egipto

Qual é o tratamento?
O tratamento para o COVID-19 é dirigido aos sinais e sintomas que os doentes apresentam.

Os antibióticos são eficazes na prevenção e no tratamento do COVID-19?
Não, os antibióticos não são efetivos contra vírus, apenas bactérias. O COVID-19 é uma doença provocada por um vírus e, como tal, os antibióticos não devem ser usados para a sua prevenção ou tratamento. Não terá resultado e poderá contribuir para o aumento das resistências a antibióticos. Existem medidas que ajudam a prevenir a infeção por COVID-19 e também recomendações para os viajantes.

Já aconteceu algum surto com coronavírus em anos anteriores?
Sim. Em anos anteriores foram identificados alguns coronavírus que provocaram surtos e infeções respiratórias graves em humanos. Exemplos disto foram:

• entre 2002 e 2003 a síndrome respiratória aguda grave (infeção provocada pelo coronavírus SARS-CoV) 
• em 2012 a síndrome respiratória do Médio Oriente (infeção provocada pelo coronavírus MERS-CoV) 

Existe vacina para o COVID-19?
Não. Sendo um vírus recente, as investigações ainda estão em curso.

Portugal está preparado para responder a um caso confirmado de COVID-19?
Sim. São várias as medidas que estão implementas e/ou a ser desenvolvidas:

• divulgação de comunicados diários no site da Direção-Geral da Saúde 
• esclarecimento e/ou triagem através do SNS 24 (808 24 24 24), disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana e, em caso de necessidade, encaminhamento para a unidade de saúde mais adequada
• diagnóstico de possíveis casos de infeção pelo laboratório nacional de referência do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge 
• garantir a segurança do sangue e derivados, assegurada pelo Instituto Português do Sangue e Transplantação 
• responder a eventuais casos da doença, nomeadamente no controlo de infeção, transporte de utentes e na correta utilização dos equipamentos de proteção 
• individual garantidos pelos hospitais de referência, assim como pelo Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) 
• fazer a vigilância dos contactos em articulação permanente com instituições/organizações internacionais para adoção de outras medidas, em consonância com as recomendações que forem sendo emitidas pela Organização Mundial da Saúde e pelo Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças 

Como se preparou o SNS 24 para responder ao surto do COVID-19?
Para responder ao surto deste coronavírus, o SNS 24 preparou-se a diferentes níveis:

SERVIÇO DE TRIAGEM:

• os algoritmos de triagem clínica foram atualizados para assegurarem um despiste adequado dos casos suspeitos de infeção por este novo coronavírus 
• sempre que necessário são ativados os mecanismos de resposta de casos suspeitos, através do contacto com a linha de apoio ao médico da Direção-Geral da Saúde, onde se encontram médicos que validam, ou não, o caso suspeito 
• em caso de validação do caso suspeito, são seguidas as orientações emitidas pela Direção-Geral da Saúde, nomeadamente, ao nível do transporte, isolamento e diagnóstico do doente 

SERVIÇO INFORMATIVO:

• o SNS 24 (808 24 24 24) tem disponíveis conteúdos informativos, validados pela Direção-Geral da Saúde e em coerência com as autoridades internacionais, para esclarecerem a população. 
• Veja mais informações sobre a abordagem ao caso suspeito; prevenção da infeção por COVID-19 e as todas recomendações aos viajantes 

 As autoridades internacionais estão diariamente a atualizar a informação, pelo que esta poderá sofrer alterações frequentemente.

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Ligações: COVID-19 Resource Centre [The Lancet]; Coronavirus COVID-19 Global Cases [Johns Hopkins University]; Novel Coronavirus 2019-nCoV [Healthmap.org].

UM SILÊNCIO LONGO E EXPLOSIVO

No penúltimo dia do passado mês de janeiro, saíu o livro "Un si long silence" que despoletou, desde logo, uma verdadeira onda de choque no mundo do desporto francês. Nele, a sua principal autora, Sarah Abitbol, uma das estrelas da patinagem francesa, acusa o seu antigo treinador de a ter violado em várias ocasiões, a partir de 1990, quando ela ainda tinha 15 anos.

Desde a publicação do seu livro, em co-autoria, com a jornalista de "L'Obs" (Nouvel Observateur) Emmanuelle ANIZON, Sarah Abitbol  já foi recebida por Brigitte Macron e por Marlène Schiappa, Secretária de Estado da Igualdade, que obrigou à demissão de Didier Gailhaguet de presidente da Federação Francesa de Desportos no Gêlo.

Em entrevista à RTL (30/01/2020), Sarah apela, a todas as vítimas (masculinas ou femininas) de abuso sexual, para não terem vergonha e denunciarem os seus casos.

Ligações: EXCLUSIF. « Vous avez piétiné mon âme » : la championne Sarah Abitbol raconte son enfer [L'Óbs]: Violences sexuelles dans le sport : pourquoi Sarah Abitbol brise le silence [Le Parisien]; Abus sexuels dans le patinage : enquête ouverte après les accusations de Sarah Abitbol [L'Express]; Le « si long silence » de Sarah Abitbol [Le Monde]; Affaire Sarah Abitbol : l'ex-femme de Gilles Beyer, l'entraîneur de la championne, sort du silence [Femme Actuelle]; Télécharger [PDF] Un si long silence par Sarah ABITBOL [twitter]; Un si long silence (Format kindle) [Amazon.fr]; "Ele vive tranquilo e eu ainda hoje sofro". O escândalo de abusos sexuais que explodiu na patinagem francesa [Observador].  

PROTEJA A SUA PRIVACIDADE NO ANDROID

Cerca de 75% dos smartphones actualmente existentes no mercado funcionam com o sistema operativo android, vindo, boa parte deles, com as aplicações e os serviços Google já instalados, pelo que é muito simples a captura e tratamento dos dados do utilizador para, depois, serem fornecidos às empresas de marketing a troco de uns milhares de euros. Por essa razão, é cada vez mais pertinente melhorar a nossa privacidade. Para o fazer proceda do seguinte modo:

1. Condicione o acesso à sua localização ou não deixe que saibam aonde está ou esteve 
1.1 No seu computador

Ponha o navegador Chrome a correr, clique no seu avatar do ângulo superior direito e escolha Gerir a sua conta Google (Manage your Google Account). A seguir, no menu do lado esquerdo, opte por Dados e Personalização (Data & Permissions). Nesta página desative Atividade da Web e Aplicações (Web & App Activity) e Histórico de localizações (Location Activity).

1.2 No seu smartphone

Abra Definições (Settings) e escolha Aplicações (Apps). Aqui, toque em Permissões (Permission manager) e escolha Localização (Location). Aqui, para cada aplicação, não permita o acesso permanente à sua  localização, permita o acesso à localização apenas durante a utilização ou recuse o acesso em qualquer circunstância.

2. Desactive as cópias de segurança do Google

No seu smartphone, desactive o serviço de backup e de restauro que normalmente é activado aquando da configuração inicial. Se não quiser que o Google copie os seus dados pessoais, como passwords WiFi, histórico das chamadas, etc, convém desactivar completamente este serviço. Para o efeito, proceda como a seguir se indica:

Abra Definições>Google>Cópia de segurança>Cópia de segurança para Google Drive (Settings>Google>Backup>Backup to Google Drive) e desmarque Cópia de segurança para o Google Drive e apague as cópias de segurança anteriores.

3. Desactive o rastreio de anúncios do Google

Como o Android é de código aberto (open source), o Google tira proveito principalmente com os anúncios direccionados, baseados na actividade do utente nos serviços Google. Se quiser impedir que tomem nota dos seus hábitos, o rastreio de anúncios pela Google pode ser desactivado. Para isso, vá a Definições>Google>Anúncios (Settings>Google>Ads). Em Anúncios, marque Excluir Personalização de anúncios (Opt-out of ads personalization).

4. Outras medidas que pode tomar

4.1 Deixe de pesquisar através do Google. Use outro motor de busca como o DuckDuckGo, famoso pela sua privacidade e política de dados.

4.2 Use uma VPN (Virtual Private Network), que permita o modo de navegação anônima, já que os principais fornecedores de serviço internet (ISP), mesmo em modo de navegação anónima, podem rastrear a sua actividade. Escolha, por exemplo, uma das três melhores VPN's, sem log, a actuar em Portugal.

4.3 Use um serviço de e-mail seguro: se quiser melhorar o nível da sua privacidade, poderá mudar para o ProtonMail em vez do Gmail.

 

Faleceu o Eng. Queluz

É com muita tristeza que informamos que o nosso amigo e antigo colega da Direcção Regional de Edifícios de Lisboa, António Queluz, faleceu ontem, vítima de doença prolongada.

O Engenheiro Electrotécnico António Júlio dos Santos Queluz, para além  de ter pertencido ao quadro permanente da Direcção-Geral dos Edifícios e Monumentos Nacionais (DGEMN) e da Secretaria-Geral do Ministério da Justiça, exerceu funções dirigentes na Direcção-Geral da Administração da Justiça.

Licenciado pelo IST, com a célula profissional nº22861 da Ordem dos Engenheiros, António Queluz era um técnico brilhante e conceituado na elaboração de estudos, projectos e na fiscalização e gestão de obras da sua especialidade.

Para quem se quiser despedir e prestar a última homenagem a este nosso amigo, o velório decorrerá hoje, a partir das 17 horas, na Igreja de Nossa Senhora da Graça, em Corroios, e o funeral será amanhã, com missa às 15h, seguindo o corpo para o crematório do Feijó às 16:30 horas.

Almoço de Natal da DGEMN

Realizou-se hoje o já tradicional almoço de Natal dos ex-DGEMN. Foi uma óptima oportunidade e um pretexto para confraternizar com velhos colegas e amigos. E recordar aqueles que, entretanto partiram, e nos deixaram para sempre.  

Sexta-feira 13: dia de halloween da DGEMN

Como já é tradicional, realiza-se na próxima sexta-feira 13 Dezembro, dia de halloween, no restaurante Aqueduto do Hotel Occidental Lisboa (Rua Artilharia 1, nº112, Lisboa, ao cimo do Parque Eduardo VII), o nosso almoço de Natal. As inscrições devem ser reportadas ao eng. Correia Alves,  através do e-mail mcorreiaalves@gmail.com ou do móvel 967 038 412. O preço, por pessoa, anda à volta dos 20 €.

Será que a DGEMN, tal como a Fénix, vai renascer das cinzas?

De qualquer modo, será uma óptima oportunidade para rever velhos amigos e, por outro lado, recordar aqueles que, entretanto, nos deixaram.

Este ano, relembramos, ainda, a recente comemoração dos 90 anos da DGEMN promovida pela Direcção-Geral do Património Cultural (DGPC), com a participação de figuras sinistras que cumpriram com inusitado desvelo a avaliação da saúde física e mental dos funcionários, que ficou conhecida como o célebre "caso das picas" e também promoveram o preenchimento das famosas fichas do controlo dos funcionários que visavam saber o que cada um estava a fazer a cada momento.

  

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Impressões gastronómicas do Embaixador Seixas da Costa

O Embaixador Seixas da Costa é sobrinho do saudoso Dr. Seixas, que foi director de Seviços de Administração da DGEMN e dirigente da Casa de Trás-os-Montes e Alto Douro de Lisboa.

Para além dos pontos de vista pessoais que emite no Facebook e  no duas ou três coisas, Seixas da Costa tem um blogue em que nos dá a conhecer as suas impressões sobre restaurantes, o ponto come.

Impressões gastronómicas de um diplomata. a ter em conta para quem aprecia a boa comida e os bons restaurantes, sobretudo nesta altura, em que se aproxima o almoço de Natal da DGEMN a 13 de Dezembro, em local a anunciar aqui brevemente.